宅配弁当って、色々あるけれど…どれが良いか悩む！
takuya
人気の宅配弁当を、まとめてみました！
買い物に行かなくても、カンタンに食事ができる宅配弁当は、美味しくて便利な存在ですが
色々あって、区別がつかない(汗)
人気の宅配弁当が知りたい！
できるだけ、安い方が良い…
こんな悩みを持っている方も、いらっしゃるかもしれません。
そこで、この記事では
こんな内容について、解説していきます！
TAKUYA
フードデリバリーの配達をこなす傍らで、数多くの料理を注文し食してきた『美食家』？
食べることに飽き足らず、自らキッチンに立つ姿も…。
特にパスタ料理に関しては、約15年以上の間、勝手に研究を続けている奇人。
生きることは食べること
こんなコトを思い浮かべながら、日々を過ごしている夢想家です。
『自社後払い』を利用可能
有名ミールキット『オイシックス』
初回限定お試しセット
1,980円（税込）
ミールキット・野菜や果物・加工食品
計10～15点たっぷりと入っています♪
満足できなかったら全額補償！
全国どこでも送料無料
割引率が65～75％
通常6,000～8,200円相当の内容が1,980円
会員登録が不要です♪
『自社後払い』利用可能
宅配弁当のメリット・デメリット
出典：ナッシュ
それぞれの生活環境によって、違いはありますが、宅配弁当を利用する『メリット・デメリット』として考えられるコトは
食材の下ごしらえをしなくても、電子レンジで温めれば、すぐに食べられます！
食べ終わった容器は燃えるゴミとして捨てられるので、食器洗いの必要が有りません♪
栄養士監修の献立となっている商品が多いので、栄養バランスを緻密に計算されて食事を楽しむコトができます。
冷凍商品が大半なので、冷蔵庫の『冷凍スペース』をコントロールしながら注文が必須です。
また、ほどんどが冷凍食品ゆえに、置き配などが難しいコトもあり、受け取る必要があります。
フードデリバリー利用者におすすめ
色々なシチュエーションで、活用できる宅配弁当ですが、Uber Eats を代表とする『フードデリバリー』を利用している方にもおすすめです！
その理由としては
フードデリバリーサービスでは、通常に購入するよりも価格設定が高かったり、配達料金もかかります。
一例として、某牛丼チェーン店の注文金額と、一般的な宅配弁当を比較してみました。
フードデリバリーでは、牛丼一杯を頼んで『1,023円』かかりますが、宅配弁当では『390円』から注文できるプランもあります。
もちろん『ごはん有り・無し』や『配送料金』などで金額は変動しますが、それであってもかなりの節約が期待できるかもしれません。
フードデリバリーは便利なんだけど、高くて…
もし、こんなコトをお考えだとしたら、宅配弁当を試してみてはいかがでしょうか？
もちろん、フードデリバリーと並行して利用するコトも可能ですので『一日おきに』とか『朝は宅配弁当にしよう！』など、多種多彩な組み合わせもできますし、節約にもなり得ます。
冷凍庫にストックしておけば、都度の注文をしなくても、電子レンジでチンするだけで、栄養バランスの良い食事をすぐに食べられます♪
各社から、色々なお弁当が用意されていますが、『初回注文で利用できる割引』なども多いので、参考までに読み進めて頂けたら幸いです！
宅配弁当の選び方
出典：ナッシュ
色々な種類の冷凍弁当が、各社から提案されていますので
多すぎて、どれを注文したら良いか分からない(汗)
こんなコトを考えてしまう方も多いかもしれません…。
実際にネット検索してみると、驚くほどに種類が多いので、迷うのは当然のコトです。
筆者が個人的に考える、選ぶためのポイントは
ざっと、このような感じですが、何はともあれ『実際に食べてみないと分からない』ので、とりあえずお試しとして利用しやすい『初回割引』が用意されていると嬉しいです。
いっぱいお金を出せば、美味しい料理を楽しむことは可能ですが、日常的に利用するので『なるべく安い』方が助かります。
経済的な条件が良くても、自分が食べたい料理が少ない…と、楽しみも半減してしまいますので、美味しそうなメニューが豊富なサービスを利用したいですよね♪
その他にも、食事をするうえで気をつけているコトがあったり、栄養についてコントロールしてする事情もあるかと思いますので、この記事では
上記のジャンルに分けて、ご紹介していきます。
総合的に人気な宅配弁当
まずは、総合的に人気の高い宅配弁当を見ていきましょう！
nash（ナッシュ）
『PR by nash』
販売数1.5憶食を突破！
ナッシュは、美味しさ・価格の安さ・手軽さ・安全性を追求した冷凍弁当を提案しています。健康的な食生活を手軽に続けるために開発された、数多くの料理を楽しむことが可能です！和・洋・中・スイーツそれぞれのジャンル毎に、調理師免許・製菓衛生師免許を有する専属の料理人が監修をおこなっているので、安心して楽しむことができます♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中・スイーツ 100種類～用意 |
| 初回特典 | 合計3,000円OFF ※終了期間未定 予告なしに割引が終了となる 場合があります |
| 初回割引1,000円 の価格 | 6食3,318円 8食4,157円 10食5,206円 (税込価格) |
| 配送料 | 1,083円(税込)～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 定期 |
2025年3月時点の情報です
初回合計3,000円OFF!
Ｄr.つるかめキッチン
お試し購入した人の
92.5%がリピート購入！
『何かを制限した食事は美味しくない』 そんなイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で 食事制限が必要な方に、美味しく健康にお召し上がりいただけるように、 専門医・管理栄養士が徹底して監修しています。 また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、 誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋 13種類～用意 |
| 特典 | 定期ずっと28％OFF |
| １食当たり料金 | 663円～ (割引を適応) |
| 配送料 | 定期コース 全国送料無料 都度購入 全国一律770円(税込) |
| 注文方法 | 定期 都度 |
定期ずっと28％OFF！
メディカルフードサービス
総出荷数は600万食を超え！
消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食『メディカルシリーズ』 凍結含浸法という特許技術で作られバナナでもつぶせる柔らかさに仕上げた『やわらかシリーズ』をメインに扱う、 健康管理職宅配食のECサイトです！創業15年以上にわたり専門企業として販売しており、総出荷数は600万食を超え、 健康管理宅配食の分野では高い知名度を誇る商品です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 |
| 初回特典 | お試しセット 有ります |
| １食当たり料金 | 781円～ |
| 配送料 | 送料込み |
| 注文方法 | 都度・定期 |
お試しセットあります！
ワタミの宅食ダイレクト
390円～利用できる
宅配弁当の代表格！
『ワタミの宅食ダイレクト』は、塩分やカロリーに配慮して管理栄養士が 献立設計した”冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届けします。 買い物や料理の手間を省きたいとき、家族の食事の作り分けが大変なとき、 急な不在時にも便利に使えます。 冷蔵のお弁当宅配Ｎo.１※の『ワタミの宅食』ならではの経験と実績を活かした、 便利でおいしい、冷凍のお惣菜です♪
※『病者・高齢者食宅配市場』で売上シェアNo.1(2010〜2019年)
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 100種類～用意 |
| 初回特典 | お試し割 |
| １食当たり料金 | 390円～ (お試し割) |
| 配送料 | 800円～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 都度・定期 |
お試し割あります！
味が美味しい宅配弁当
何気ない日常でも、美味しいお弁当が楽しめたら、それだけで特別な日ですよね♪
DELIPICKS
(サブスクション)
ミシュラン経験シェフが監修！
ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが全メニューを監修した料理を、レンジで温めるだけですぐに食べられます！お届けするのは『美味しい』と『ヘルシー』を大事にした全150種類以上のメニュー！中でも『ご飯を半分ブロッコリーにする』カスタマイズが人気！糖質制限をしたい方などにおすすめです♪
| 取り扱いメニュー | フレンチ・エスニック 洋食・中華 150種類～用意 |
| 初回特典 | 初回限定割引あり |
| １食当たり料金 | 516円～ (割引を適応) |
| 配送料 | 1,089円～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 定期 |
初回限定割引あります！
Ｄr.つるかめキッチン
お試し購入した人の
92.5%がリピート購入！
『何かを制限した食事は美味しくない』 そんなイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で 食事制限が必要な方に、美味しく健康にお召し上がりいただけるように、 専門医・管理栄養士が徹底して監修しています。 また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、 誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋 13種類～用意 |
| 特典 | 定期ずっと28％OFF |
| １食当たり料金 | 663円～ (割引を適応) |
| 配送料 | 定期コース 全国送料無料 都度購入 全国一律770円(税込) |
| 注文方法 | 定期 都度 |
定期ずっと28％OFF！
OisieDining
一流シェフが一つひとつ
手作りした宅配弁当です！
どこよりもおいしく、どこよりもおてがる、どこよりもボリューミーな冷凍弁当の宅配サービス Oisie Dining（オイシエダイニング）。 OisieDiningは、『最近の冷凍弁当って健康的だけど、ちょっと味気ない…』 そんなニーズに応える冷凍弁当です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 120種類～用意 |
| 初回特典 | 3回まで送料無料 (期間限定) |
| １食当たり料金 | 550円～ |
| 配送料 | 900円～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 定期 |
3回まで送料無料！
(期間限定)
Meals(ミールズ)
家庭的な美味しさが嬉しい！
国内No.1のレシピ動画数のレシピ動画メディア【デリッシュキッチン】がプロデュース！ 味にもこだわり、お弁当は国内の工場でひとつひとつ手作りしています！糖質25g以下、脂質20g以下、350kcal以下でダイエットにも。 日々の夜ご飯の置き換えや、食べすぎた日の翌日のリセットにも便利です。管理栄養士監修の栄養バランス！からだに必要な栄養素を摂取できるよう考案。 野菜量120g 以上、食材16品目以上を取り入れています。 塩分も2.5g以下でヘルシーなお弁当です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 100種類～用意 |
| 初回特典 | 初回限定1,000円OFF |
| １食当たり料金 | 549円～ (割引を適応) |
| 配送料 | 990円～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 定期 |
初回限定1,000円OFF！
GREEN SPOON
冷凍弁当ではない新しい宅配食！
忙しい日々の中でも、自分を気遣うことを諦めないで良い生活を実現する 『レンジ5分の野菜たっぷりおかずキット』のサブスクリプションサービスです！ミシュランシェフが驚くほどのおいしさ 作り方にこだわっており、『紙包み』と『素材ゴロゴロ』の2タイプがあります。 料理に合わせた調理方法で製品化しており、料理それぞれで最も美味しく食べることができます♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋 13種類～用意 |
| 初回特典 | 初回限定1,000円OFF |
| １食当たり料金 | 549円～ (割引を適応) |
| 配送料 | 990円～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 定期 |
初回限定1,000円OFF！
安くてコスパ高の宅配弁当
できれば『安くてコスパの良いお弁当』を利用したいですよね♪
ヨシケイの夕食ネット
初めての方は
1食170円～利用できます！
会費・送料無料！ 夕食食材宅配No1の『ヨシケイ』の夕食.netは、『冷凍弁当』を提供しています。『栄養バランスの取れた食事がしたい』『忙しくて買物に行く時間がない』『火を使いたくない』こういった希望をかなえて 『時間・お金・食材』の悩みを解決！ レンジで4分！食べきりサイズで簡単便利です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 |
| 初回特典 | 初回半額 キャンペーン |
| １食当たり料金 | 170円～ (初回半額) |
| 配送料 | 送料無料 一部地域除く |
| 注文方法 | 都度・定期 |
初回半額キャンペーン中！
ワタミの宅食ダイレクト
390円～利用できる
宅配弁当の代表格！
『ワタミの宅食ダイレクト』は、塩分やカロリーに配慮して管理栄養士が 献立設計した”冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届けします。 買い物や料理の手間を省きたいとき、家族の食事の作り分けが大変なとき、 急な不在時にも便利に使えます。 冷蔵のお弁当宅配Ｎo.１※の『ワタミの宅食』ならではの経験と実績を活かした、 便利でおいしい、冷凍のお惣菜です♪
※『病者・高齢者食宅配市場』で売上シェアNo.1(2010〜2019年)
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 100種類～用意 |
| 初回特典 | お試し割 |
| １食当たり料金 | 390円～ (お試し割) |
| 配送料 | 800円～ (地域で異なる) |
| 注文方法 | 都度・定期 |
お試し割あります！
ベルーナグルメ
グルメ通販の老舗です！
一食389円～用意
通信販売で有名な『ベルーナ』が出掛ける、グルメ通販サイトです。塩分・カロリー・栄養バランスを考慮した管理栄養士監修のお惣菜を、多数取り揃えているので、お好みの料理を楽しむことができます♪全てのコースで『1回お試し』を用意しているので、気になる料理（15～30食）を試食することも可能です。
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 100種類～用意 |
| 初回割引 | 新規登録 500円OFF |
| １食当たり料金 | 389円～ |
| 配送料 | 600円～ 7,560円以上無料 |
| 注文方法 | 都度・定期 |
新規登録で500円OFF！
ダイエットに最適な宅配弁当
ダイエットや身体作りをしている際に、活用できる宅配弁当を見ていきましょう！
Muscle Deli
管理栄養士監修の
高タンパク低カロリーな食事
ダイエットや健康なカラダづくりでは食事8割、運動2割と言われているほど食事がとても大切です。 従来はダイエットや健康なカラダづくりのために最適な栄養バランスの食事宅配はありませんでしたが マッスルデリは温めるだけで誰でも最適な食事が出来る、今までの常識を変える商品です！誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事が出来るところがポイントです♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 エスニック 40種類～用意 |
| 初回特典 | 初回50％OFF |
| １食当たり料金 | 528円～ (初回割引) |
| 配送料 | 990円～ |
| 注文方法 | 定期 |
初回が50％OFF！
プロテインピザ１枚プレゼント中♪
筋肉食堂DELI
トップアスリートも選ぶ栄養設計
筋肉食堂DELIとはカラダづくりを志す全ての人たちに、 美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を 冷凍でご自宅までお届けするサービスです。筋肉食堂のお店の味そのままの今まで食べたことのないような 美味しい高タンパク低カロリー料理をあなたのご自宅までお届けいたします！
| 取り扱いメニュー | 和・洋 |
| １食当たり料金 | 878円～ |
| 配送料 | 1,570円～ |
| 注文方法 | 定期 |
初回注文は35％OFF！
ウェルネスダイニング
『PR 』
食べないダイエットはもう終わり！
自分の体を見たとき、昔と違ってたるんで見えたり太りやすくなったと感じることはありませんか？ そんな悩みを解決するのが、”高たんぱく×低脂質の食事です！！ たんぱく質をしっかり摂り入れることで、脂肪が燃焼しやすい体を作りながら、 脂肪のモトとなる脂質を抑えることがポイントです。 食べることは我慢せず、しっかり食べながらも痩せやすい体づくりを手助けしてくれるのが ウェルネスダイニングの「たんぱく質が摂れる脂質調整食」です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 |
| １食当たり料金 | 853円～ |
| 配送料 | 初回は送料無料 |
| 注文方法 | 都度・定期 |
初回注文は送料無料！
宅配弁当のタイヘイ
シリーズ累計5,300万食突破！
シリーズ累計5,300万食突破！タイヘイ ファミリーセット冷凍御膳シリーズは、 健康に気遣うみなさまのライフスタイルに合わせた70種類以上のメニューをご用意しております♪エネルギー・塩分が気になる方、健康診断で減量を進められた方など、 医師から食事への配慮を求められた方でも安心して召し上がって頂ける献立を作成。 また、管理栄養士への相談はいつでも可能です！
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 70種類～用意 |
| １食当たり料金 | 721円～ |
| 配送料 | 定期購入 全国送料無料 |
| 注文方法 | 定期 |
定期購入は送料無料！
制限食の宅配弁当
カロリーや塩分を制限している時に、活用できる宅配弁当を見ていきましょう！
メディカルフードサービス
総出荷数は600万食を超え！
消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食『メディカルシリーズ』 凍結含浸法という特許技術で作られバナナでもつぶせる柔らかさに仕上げた『やわらかシリーズ』をメインに扱う、 健康管理職宅配食のECサイトです！創業15年以上にわたり専門企業として販売しており、総出荷数は600万食を超え、 健康管理宅配食の分野では高い知名度を誇る商品です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 |
| 初回特典 | お試しセット 有ります |
| １食当たり料金 | 781円～ |
| 配送料 | 送料込み |
| 注文方法 | 都度・定期 |
お試しセットあります！
ウェルネスダイニング
『PR 』
総合出荷数2,500万食！
糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に、 管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する、 通販ショップ『ウェルネスダイニング』です！ レンジで温めるだけで食事が完成するので、難しい栄養コントロールの必要がなく、 つくる方の負担も軽くし、お食事を楽しめます♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 90種類～用意 |
| 初回特典 | 初回送料無料 |
| １食当たり料金 | 633円～ |
| 配送料 | 通常770円 定期注文は無料 |
| 注文方法 | 都度・定期 |
送料無料でお試し注文！
Ｄr.つるかめキッチン
お試し購入した人の
92.5%がリピート購入！
『何かを制限した食事は美味しくない』 そんなイメージを払拭し、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で 食事制限が必要な方に、美味しく健康にお召し上がりいただけるように、 専門医・管理栄養士が徹底して監修しています。 また、1食分ごとに冷凍していますので、食べたいときにレンジで温めるだけで、 誰でも美味しくカンタンにお食事を楽しめます♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋 13種類～用意 |
| 特典 | 定期ずっと28％OFF |
| １食当たり料金 | 663円～ (割引を適応) |
| 配送料 | 定期コース 全国送料無料 都度購入 全国一律770円(税込) |
| 注文方法 | 定期 都度 |
定期ずっと28％OFF！
メディミール
累計販売食数130万食！
『メディミール』は、食生活が気になる方でも安心して食べられる宅配弁当です。運営会社『ベストリハ株式会社』はデイサービスや訪問看護も運営しており、商品開発から製造にかかわる工程を管理栄養士が担当しているため、細部までこだわったお食事をお届けできます。身体の負担を少しでも減らすために調理過程で保存料・合成着色料・合成甘味料などは一切使用せず製造しているので安心して食べることができます！
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 150種類～用意 |
| 初回特典 | 初回送料無料 |
| １食当たり料金 | 667円～ |
| 配送料 | 880円(税込)～ (初回・定期は無料) (11,000円以上無料) |
| 注文方法 | 都度・定期 |
初回送料無料！
高齢者向けの宅配弁当
ここからは、高齢の方が食べやすいように考えられた宅配弁当を見ていきましょう。
メディカルフードサービス
総出荷数は600万食を超え！
消費者庁の定める指針に基づき栄養価を徹底管理した健康管理宅配食『メディカルシリーズ』 凍結含浸法という特許技術で作られバナナでもつぶせる柔らかさに仕上げた『やわらかシリーズ』をメインに扱う、 健康管理職宅配食のECサイトです！創業15年以上にわたり専門企業として販売しており、総出荷数は600万食を超え、 健康管理宅配食の分野では高い知名度を誇る商品です♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 |
| 初回特典 | お試しセット 有ります |
| １食当たり料金 | 781円～ |
| 配送料 | 送料込み |
| 注文方法 | 都度・定期 |
お試しセットあります！
やわらかダイニング
日替わりのお食事を毎日お届け！
む力・飲み込む力が弱くなってきた方向けに、 見た目や味、まとまり易さ、飲み込み易さに配慮したやわらかい宅配食を 全国へ宅配する通販ショップ『やわらかダイニング』です！ レンジで温めるだけでやわらかい食事が完成するので、 作る方の負担を大幅に軽くし、お食事を楽しめます！ やわらかさのレベルに応じて3つの食事コースをご用意しています。 固い食べ物や大きな食べ物がやや苦手な方向けの食事から、 ムース状の食事まで網羅している為、広いニーズに対応しております♪
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 全50メニュー |
| 初回特典 | 初回送料無料 |
| １食当たり料金 | 735円～ |
| 配送料 | 通常送料 770 円（税込） 初回送料無料 定期は無料 |
| 注文方法 | 都度・定期 |
送料無料でお試し♪
早く届く宅配弁当
できるだけ早く届けて欲しい方向けの、宅配弁当を見てみましょう。
ニチレイフーズダイレクト
年間170万食突破！
誰もが知る、冷凍食品の王者ニチレイが手掛ける宅配弁当！『冷凍おかず和洋中人気10食セット』は、カロリーと塩分に配慮した冷凍のおかずが届くので、バランスのとれた食事をすることができます。野菜たっぷりのメニューが多いので、『健康サポート食』や『ダイエットのサポート食』にも最適かもしれません！もちろん、レンジでカンタンに準備して、容器のまま食事ができるので、かたずけの手間もなく楽ちんです♪
平日午前中のご注文完了・決済完了で、最短翌営業日出荷が可能です！
| 取り扱いメニュー | 和・洋・中 10種類 |
| 初回特典 | 11％OFF |
| １食当たり料金 | 700円～ |
| 配送料 | 10食セット 送料無料 5食セット 800円 |
| 注文方法 | 都度 |
最短で翌営業日出荷！
まとめ
この記事では、宅配弁当を用途ごとに分けてご紹介してきましたが、別のジャンルとして『宅配食材』といったサービスも存在しています。
届いた材料で、カンタンに調理ができる♪
機会がありましたら、こちらのテーマについても記事を作りたいと考えていますので、出来上がりましたらアップしますので、宜しくお願い致します♪
当ブログ Uber Eats 情報館と提携している『maneyback』を経由してUber Eats 配達パートナーに新規の登録後、1回配達するだけで13,000円がキャッシュバックされます！
条件(全車両・全エリア対象)
1⃣ 2026年9月25日迄にWEB登録！
2⃣ 2026年9月28日迄に1回配達！
3⃣応募から25日以内に条件達成！
13,000円キャッシュバック！
受付の締切は9月25日まで！
登録完了まで時間がかかる場合がありますのでお早めの申込をお勧めします！
※moneybackサイト内の『ご利用上の注意』を確認・同意してから参加しましょう。